l karnityny

Mozna dodac jeszcze CLA Czy moze CLA bedzie lepsze od l-karnityny w zapobieganiu otluszczenia?

[...] z nimi lub bez nich zacząć musisz od diety i ćwiczeń aerobowych, mogą być te marsze na początek, potem dodać ćwiczenia siłowe jesli poważnie podejdziesz do tych 3 zagadnień, wszystkie karnityny, ławeczki i hulahopy okażą sie zbędne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-05-08 15:38:02

[...] proszę szukać). Drugim ważnym i bardzo przydatnym czynnikiem są aeroby i odpowiedni trening. W temacie tym chcę przedstawić i opisać najpopularniejsze spalacze-stacki (bez l-karnityny, itp.) proponowane przez znawców na sfd Sam w temacie zagłębiony jest średnio, dlatego też postanowiłem w ten sposób rozszerzyć swoją wiedzę a i taki temacik na [...]

[...] spożycie wody do poziomu co najmniej 30ml na kilogram wagi ciała. Jeśli ćwiczy się w upale lub poci się obficie podczas treningu, należy pić jeszcze więcej. Suplementacja karnityny prowadzi do 70-cio procentowego zwiększenia udziału tłuszczów w przemianie materii, a więc sprzyja redukcji wagi (odchudzanie), poprawia wydolność tlenową (tłuszcze [...]

[...] TFB (90 tabletek) - Dawka 1 tabletka Cena: ok.49.00zł Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg Sposób użycia: W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy [...]

Dlaczego banan 14 88 nie opisałes l-karnityny??? Jest ona wyraźnie gorsza od pozostałych suplementów, które opisałeś? Słyszałem, że niektóre spalcze znacznie podnoszą ciśnienie krwi co przypomina mi troche działanie pewnej sypkiej używki ale ze świata rozrywki:))) Prosze o odpowiedź kumatych.. Pozdro dla ambitnych

Co do l-karnityny, to nawet trudno powiedzieć, ze jest gorsza. Ona poprostu nie działa !!! Poza tym nie można porównywać poszczególnego składnika z kompletnym stackiem pozdro

[...] mozna wnozwic zażywanie Hydroxycut'a. Hydroxycut jest to związek składający się z kwasu hydroxycitric, guarny (ziołowa postać kofeiny), kory wierzbowej (ziołowa postać aspiryny), l-karnityny, ekstraktu z zielonej herbaty i pikolinianu chromu. Dobry produkt jakościowo, popularny w USA, ale niestety cena pozostawia bardzooo wiele do życzenia.

zielona herbata w kapsułkach - ok chrom - ok L-karnityna - odpusc HMB - odpusc BCAA - moze byc Thermo fat burner - moze byc.ewentualnie zastąp np.therm line'em witaminy dla kobiet - ok białko Protein 80 - ok zamiast hmb i karnityny kup np.lecytyne Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-20 08:15:51

Dziekuje, Grasik. I przepraszam za podejrzenie, że jesteś mężczyzną No to idę na zakupy thermo speedu. L-karnityny nie będę jadła, HCA też nie, a nad białkiem w proszku jeszcze pomyślę. Życzę miłej pracy i gdyby Ci jeszcze coś przyszło do głowy w związku z moją sytuacją, to pisz. I dziękuję też wszystkim pozostałym, którzy tu coś napisali. To [...]

Ja jestem zielony w tych sprawach, więc zapytam :D Czym sie różni Kreatyna od L - Karnityny ? Edit 1. Co konkretnie robi ten Top Mass ?? nie chce być gruby, chce tylko coś co szybko będzie mi spalało tłuszcz podczas ćwiczen i wyrobie sobie ładne mięśnie :D pzdr. Piotrek Zmieniony przez - P4r4dox w dniu 2005-05-20 22:07:00

Mam l-karnitynę OLIMPU, jedna tabletka zawiera 300mg l-karnityny. Mam pytanko: w jakich porach dnia, ile razy dziennie to ssać i po ile? biegam codziennie po 45 minut. Z gory dzięki za pomoc w wyszukiwarce nic nie moge znalesc wszedzie kazdy pisze ze nic nie daje, albo ze sie nie oplaca, potrzebuje konkretnej odpowiedzi na pytania. Z gory wielkie [...]

[...] do GOBLL-u we Wrocławiu. Pierwsze badanie to jest morfologia krwi.Obecnie jestem na cyklu monohydratem i zastanawiam się jak to wpłynie na obraz morfologiczny (np. za dużo karnityny > jakbym miał chore nerki?). Macie jakieś doświdczenia z badaniem krwi? Jechać teraz czy poczekać jak skończę cykl - no właśnie - i jak długo po skończeniu,żeby [...]

[...] na klatke piersiową, brzuch i ręce. Nogi mniej, bo wydaje mi się ze mam już wystarczająco umięśnione. Proszę napiszcię jaka odżywka byłaby w moim przypadku najlepsza, bo jedni mówią, że najpierw spalić tłuszcz przy pomocy l-karnityny i fat burnera, zaś inni twierdzą, że najlepsze byłoby HMB. Proszę pomóżcie !!! :D Z góry dziekuję za pomoć !!! :D

[...] kolejności muszą zostać zamienione w "aktywny kwas tłuszczowy" tzw. acylo-CoA. Następnie ten "aktywny kwas tłuszczowy" transportowany jest przy pomocy karnityny do wnętrza mitochondrium. Tam, po odłączeniu od l-karnityny jest w następnej kolejności wprowadzany do tzw. cyklu beta-oksydacji, gdzie jest "cięty" na [...]

parwie all są silniejsze od karnityny bo l-k wykazuje dzialanie jakby to ując ładnie - na dłuzsza mete

kupiłem l-karnityne olipmu 60tab.Mama pytanie czy brac zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu(3razy po 1 tab)czy moze powinienem zwiekszyc dawki.Mama 172wzrostu,waga 78kg,staz treningowy to 6miesiecy dodam ze robie aeroby co 2 dzien po 40 minut.Prosze o porade!!!

Hehehe...Byłem na tym temacie jakis rok temu kiedy bylo gdzies 20-30 stron....a tu prosze wciaż aktualny temacik:D Rok temu dojechałem do 24 dnia pamietam i wysiadłem:/ Dzisiaj zacząłem robic od 3 serie po 10 powtórzen czyli 11 dzien. Spocilem sie ale nie przetrenowalem :D Mam nadzieje ze teraz dam rade do konca dojechac. Takie pytanie: JEŚLI CHCE [...]

Kwasone: znowu się nie zgadzam, uzasadnienie w odpowiedzi do Loudi'iego. Loudi: L-karnityny nie bierze sie wcale. Powód - brak udowodnionego działania. Teoretycznie powinna ona działać jak w opisie podanym tu: http://www.sfd.pl/temat133645/ Praktycznie jest tak jak podano tu: http://www.sfd.pl/temat197842/ Podsumowanie dla leniwych. [...]

wylliam: Zgoda że na niektóre osoby może to podziałać z racji efektu placebo, czy też przyłożenia się wiekszego do treningu podczas korzystania z l-karnityny, i stąd komuś sie wydaje że l-karnityna działa. Kwasone: Znowu.. protest :) HMB działa (i w moim wypadku działalo), ale nie w każdych okolicznościach. Polecam lekture: [...]